当たり前ですよね。分かります。
でも何となく喉で歌ってしまう素人の私は、普段こうは思えません。
私、たまに一人でカラオケに行って、
冗談抜きで6〜7時間ノンストップで歌い続けることがあるんです。
当然そんな長いこと喉が耐え切れるはずもなく、途中から身体が "腹から声を出す" にシフトチェンジし始めるのです。
すると、あら不思議。
腹筋が疲れるのなんのって。
私は筋トレが続けられない人間なので、こういった日常(できれば娯楽)に健康習慣を取り入れられるのって良いなと。
毎度のことながら思っているところでございます。
